O antienvellecemento facial é sempre un proceso multifacético que implica varios aspectos, como os hábitos de vida, os produtos para o coidado da pel e os métodos médicos. Aquí tes algunhas suxestións:
Hábitos de vida saudables:
Manter un sono suficiente, polo menos de 7 a 8 horas de sono de alta calidade ao día, axuda á reparación e rexeneración da pel.
Leva unha dieta equilibrada e consume alimentos ricos en vitaminas C, E e antioxidantes, como froitas, verduras e froitos secos, para frear o envellecemento da pel.
O exercicio regular mellora a circulación sanguínea, promove o metabolismo e mantén a pel nun estado xuvenil.
Mantén un estado de ánimo feliz e reduce o estrés, xa que o estrés pode acelerar o envellecemento da pel.
Pasos correctos para o coidado da pel:
Limpeza: Usa produtos de limpeza suaves para limpar a fondo a cara, eliminar a sucidade e a graxa e manter a pel fresca.
Hidratación: escolle produtos hidratantes axeitados para o teu tipo de pel, que proporcionen suficiente hidratación á pel e manteñan a elasticidade e a luminosidade da pel.
Protector solar: aplique protector solar todos os días para evitar os danos causados polos raios UV na pel e frear o envellecemento da pel.
Empregar produtos para o coidado da pel antienvellecemento: Escoller produtos para o coidado da pel que conteñan ingredientes antienvellecemento (como ácido hialurónico, derivados da vitamina A, polifenois do té, péptidos, etc.) pode axudar a frear o envellecemento da pel.
Ademais disto, tamén empregan deliberadamente equipos de beleza. Por exemplo, as máquinas faciais EMS rf son moi eficaces para reafirmar e lifting da pel. Produto de dispositivo de lifting da pel en quente en 2024.
Data de publicación: 16 de maio de 2024
