Reducir as formas de engurras

Prestar atención aPracticar bos conceptos básicos sobre o coidado da pel

Se realmente queres parecer máis novo, tes que facer o seguinte

• Evite o sol.
• Use un protector solar de amplo espectro.
• Use roupa de protección solar (mangas longas e pantalóns).
• Non fumes.
• Use crema hidratante.

Ademais da pel básica, algúns alimentos son beneficiosos para a nosa pel.Como o salmón e a soia e o cacao.

Coma máis salmón

A investigación demostrou salmóncon Ω- 3 ácidos graxos isopode nutrir a pel para manter a plenitude e a xuventudeeAxuda a reducingengurras. O salmón é unha fonte importante de proteínas e un compoñente importante da pel. Polo tanto, comer máis salmón é importante para manter a nosa pel nova.

Non te esquives: obtén lentes de lectura!

Non te rías nin rir excesivamente: use lentes de lectura.

Todas as expresións faciais que faga repetidamente (como o estrabismo) e as risas sobre os músculos faciais, formando rañuras baixo a superficie da pel. Estas rañuras acabarán converténdose en engurras. Entón, se o necesitas, usa lentes de lectura. Pode protexer a pel arredor dos ollos da luz solar e evitar que o estrabismo.

Non lave a cara excesivamente

Non lave a cara con demasiada frecuencia. O lavado frecuente eliminará a humidade e os aceites naturais da pel, o que pode levar facilmente a engurras. O aceite na pel axuda a manter a pel húmida e a reducir as engurras.

Use a súa vitamina C

Na vida diaria, debemos prestar atención ao coidado da pel e aplicar crema de cara para hidratar. Algúns estudos descubriron que, en particular, a crema de rostro que contén vitamina C pode aumentar a cantidade de coláxeno producido pola pel. A vitamina C pode evitar os danos nos raios UVA e UVB, axudando a reducir a vermelhidão, as manchas escuras e o ton desigual da pel. Non obstante, a premisa é escoller produtos de coidados adecuados para o seu tipo de pel, se non, non só deixará de protexer a pel, senón que prexudicará a pel.

Comercio café por cacao

Un estudo demostra que o cacao con altos niveis de dous antioxidantes (EpicateChin e Catechin). Estes ingredientes de dous tiposProtexe a pel contra os danos solares, mellora o fluxo sanguíneo ás células da pel, mantén a humidade e fai que a pel se vexa e se sinta máis suave.Entón, intenta gozar de esa bebida.

Soia para o coidado da pel

A soia conteñen ingredientes que poden mellorar a aparencia da túa pel e protexela. A investigación demostrou que a aplicación de soia á pel pode axudar a previr ou incluso curar algúns danos no sol. Pode mellorar a súa estrutura e firmeza da pel e incluso mellorar o ton da pel.

Do dano solar, mellora o fluxo sanguíneo ás células da pel, mantén a humidade e fai que a pel se vexa e se sinta máis suave.