Os estudos demostraron que a exposición excesiva ao sol pode provocar manchas brancas e envellecemento prematuro da pel.O cancro de pel tamén está relacionado coa exposición excesiva ao sol.
A protección solar nunca está fóra de tempada.Presta atención á protección solar tanto no verán como no inverno, especialmente no verán.A chegada do verán significa que é tempo de picnics, viaxes á piscina e á praia, e un pico de queimaduras solaresA exposición excesiva á luz solar pode danar o tecido fibroso elástico da pel, facendo que perda elasticidade co tempo e dificultando a súa recuperación.
A exposición excesiva á luz solar tamén causa lentiguños na pel, textura rugosa, manchas brancas, amarelecemento da pel e parches descoloridos.
A radiación ultravioleta (UV) invisible do sol dana a nosa pel. Hai dous tipos de radiación UVA e UVB. Os UVA son de lonxitudes de onda longas e os UVB son de lonxitudes de onda máis baixas. A radiación UVB pode causar queimaduras solares. Pero os UVA de lonxitude de onda máis longa tamén son perigosos, xa que poden penetrar na pel e danar os tecidos a niveis máis profundos.
Para reducir os danos da luz solar na pel e retardar o envellecemento, debemos prestar atención á protección solar.
Primeiro: reducirttempo nosunTenta evitar o sol entre as 10 da mañá e as 4 da tarde durante este período.Os raios abrasadores do sol son máis fortes.
Segundo: aplicar protector solar, usar sombreiro e lentes de protección solar.
Terceiro: Vístete con coidado. Usa roupa que che protexa o corpo. Cobre a maior parte posible do teu corpo se pensas estar ao aire libre.
En resumo, tenta minimizar o tempo que pasas ao sol e, mesmo se tes que saír, toma medidas de protección solar completas.
Data de publicación: 09 de maio de 2023
